Rangkuman dari Artikel The Secret (English Version)

Apakah anda mengetahui "The Secret"?
"The Secret" merupakan sumber dari segala sesuatu yang Anda inginkan: kebahagiaan, kesehatan, dan kekayaan. Merupakan Rahasia Besar Kehidupan. Berikut merupakan ringkasan dari buku/ filmny "The Secret" dalam versi Bahasa English.

Do You Know the Secret?
It's the Source of Wealth and Everything Else You Desire
It's Also a Best-Selling Book and DVD

Rhonda Byrne, who wrote the book The Secret and produced the movie The Secret, says the secret is the Law of Attraction. If you think positively, you become a magnet that pulls everything you want toward you. The Law of Attraction tells you how to attract unlimited wealth, success, awesome relationships and anything else you desire. With the Secret, you can lead a happier, rewarding life.

Unlocking the Secret

The main idea of The Secret is that people need only visualize what they want in order to get it. The Secret purpports to reveal a time-worn but suppressed truth, known by such luminaries as Einstein, Beethoven and Lincoln: that we literally are what we think.

At the heart of the Law of Attraction is the idea that we create our own reality, simply by asking. Believe and know that riches are yours, and feel the feelings of having them now. The more you can feel it, the more power you will add to bring it to you.

This is he Secret to everything - the secret to unlimited joy, health, money, relationships, love, youth: everything you have ever wanted.

The Law of Attraction

You may not be aware of it, but a very powerful force is at work in your life. It’s called the Law of Attraction, the capability to attract more of what you want in your life, money, health, relationships, and less of what you don’t want. The Law is always working, rather like the Law of Gravity, and right now it is attracting people, jobs, situations and relationships in your life, both good and bad. The Law of Attraction is totally reliable. When you think of things that you want, and you focus on them with all your attention, the Law of Attraction will give you what you want, every time.

The Secret is a recent presentation of the Law of Attraction. The author borrows ideas from philosophy and science to suggest that thoughts and feelings are real, with their own frequency of vibration. And your thoughts attract those things -- or people, or circumstances -- with which they are synchronized.

It really is simple. If you want to know what you're holding in your mind, just look around you. What you have in your life now is the sum total of your thoughts and feelings.

At the heart of the Secret is the certainty that our thoughts are real. They send out magnetic signals that are drawing the universe back to you. When you see yourself living in abundance and feel intensely the thing you desire, without a smidgen of doubt, you will attract it. It always works. It works every time with every person.

How Does the Secret Work?

There are three simple steps to activate the secret in your life:

1. Ask 2 .Believe 3. Receive.

To ask is to place your order with the universe in a positive expression of what you want, be it wealth, health, relationships or success. Just put your request out there for the universe to hear.

To believe, we want to listen to our thoughts. But, because thoughts are numerous and fleeting, we are told to pay attention to our feelings, instead. We should deeply “feel” that the universe is working on our behalf. We visualize the request made manifest. We keep it active in our minds. By giving our attention to our desire, we increase the vibrations of our request. The Secret holds that the universe will make your wishes come true only if you really, truly believe in them. The Secret is not just about positive thinking. It's about how you feel about the things you say.

The final step of the Secret is to receive, which means allowing and accepting. What it also includes is an absence of doubt. You must believe that you have already received what you have asked for, and that the Universe is working to make your request manifest in your life. Gratitude is also part of the Secret. Focusing on gratitude can help a person take control of life.

Negative thoughts attract more Negativity to You

If you think, “I don’t have a car,” that is a negative thought and attracts more negativity to you, because it goes against the nature of abundance. Instead, you should say, “I want a car, I expect a car, I visualize myself shopping for a car, buying it, and riding around in it, I believe that I already have a car and the universe is in the process of delivering it to me.” These positive thoughts, repeated often, draw into your life the very car you are asking for, and it will manifest itself in your life.

What you resist, persists. If your thought is negative and fearful, it attracts the very thing you fear. That's because you give it attention, energy and focus. Rather than pushing against things we don't want, we align ourselves with what we want."

The Secret teaches that you should keep saying the way you want it to be, and if you keep saying it the way you want it to be, the universe will line up and give you exactly what you’ve said you wanted. You do not have to ask how it will be accomplished, because that is not your job. It is the universe that will make it happen, bringing what you want, because the Law of Attraction is always working.

Practical Applications of the Secret

"Everyone has to have their own experience to believe," says the author. “People should start with little things like deciding a cup of coffee will come to you or that you'll see a feather. There's no difference between attracting a feather and anything else you want. It's as easy to attract one dollar as it is $10,000."

Invoking the Law of Attraction brings all kinds of rewards into your life, from finding prime parking spots to curing cancer and kidney disease, from improved eyesight to great wealth.

The Secret is a Success

"The Secret" is the concept of Rhonda Byrne, a successful Australian television producer who says she stumbled upon it while going through rough times in 2004. Then her daughter gave her a copy of “The Science of Getting Rich” by Wallace D. Wattles, first published in 1910. Rhonda mortgaged her home in Melbourne and took on an outside investor to finance her movie, “The Secret,” which wound up costing about $3 million.

The very success of the Secret itself illustrates how the concept works. The DVD was released on the Internet in March, 2006. It did not play in theaters and had no marketing campaign, but, helped by word of mouth, it has sold 1.1 million copies. The book, which was published in November, 2006, is the best-selling title on amazon.com, even outselling preorders for the latest Harry Potter novel. There are now 3.75 million copies in print. Word of mouth has made the Secret famous, and appearances on TV with Larry King and Ellen DeGeneres, as well as the endorsement of Oprah Winfrey, have moved it into the spotlight.

The Secret Movie

The movie, book and audio CD of the book are vivid media with high production values. Rhonda enlisted a team of 52 teachers and self-help gurus, who specialize in personal development, to participate in The Secret. It is a massive, cross-promotional marketing enterprise. The Secret presents interviews with these speakers set off by short dramatized episodes with messages about how positive thinking will improve one’s health, wealth and love life. Rhonda narrates her own audio book of the Secret in her warm, breathy voice. When she speaks in her Australian accent, the word Secret sounds like the word Sacred.

The Naysayers

Not everyone endorses the Secret. The medical community worries that people will avoid medical treatment in favor of positive thinking, even for a cure to their cancer. However, Rhonda suggests that the Secret is best used in combination with conventional medicine. She mentions the placebo effect as evidence of the Secret at work in healing.

Others call the philosophy that wishing makes things come true a dangerous childhood fantasy. Yet, we all know that many times our wishes are self-fulfilling. Religious leaders say the idea that we can tap into the energy force and create our own world preempts divine power.

Now You Know the Secret

The premise of the Secret is simple. Love, money, health — you can have them all, simply by thinking it, believing it and receiving it. Supporters of "The Secret" tell how shifting from negative to positive thoughts radically improved their lives. Rhonda Byrne said it best: "I wanted to share this gift with every person. It's up to them to choose to believe."

Source : dari email yang tidak jelas sumbernya

5 Manfaat dari Donor Darah

Simbiosis mutualisme. Itulah yang akan kita rasakan jika kita melakukan donor darah, sebab setiap tetes darah yang kita sumbangkan tidak hanya dapat memberikan kesempatan hidup bagi yang menerima tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonornya.

Anggapan yang menyatakan mendonorkan darah bisa membuat kita menjadi lemas adalah salah. Saat kita mendonorkan darah, maka tubuh akan bereaksi langsung dengan membuat penggantinya. Jadi, kita tidak akan mengalami kekurangan darah. Selain membuat tubuh memproduksi darah-darah baru, ada lima manfaat kesehatan lain yang bisa kita rasakan:

1. Menjaga kesehatan jantung
Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

3. Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650 kalori. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.

4. Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

5. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.

Setelah menginjak usia 17 tahun, cobalah untuk membiasakan diri mendonorkan darah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanya akan memberikan perasaan yang senang karena dapat membantu sesama, namun bermanfaat positif bagi kesehatan tubuh kita sendiri. Dan usia maksimal untuk melakukan kebiasaan baik ini adalah hingga berusia 65 tahun. Jadi jangan tunggu lama lagi, ayo… saatnya donor darah!

Source : http://kamarsolusi.com/2011/05/13/5-manfaat-dari-donor-darah/

Dampak Buruk Obat Nyamuk bagi Kesehatan Manusia

Dampak Buruk Obat Nyamuk

KOMPAS.com — Maunya, sih, biar si kecil bisa tidur nyenyak tanpa gangguan nyamuk. Akan tetapi, hati-hati, lo, ia masih rentan terhadap zat racun yang ditimbulkan obat nyamuk.

Gara-gara tak ingin si kecil terganggu tidurnya, biasanya kita menggunakan obat nyamuk. Entah yang dalam bentuk semprot, bakar, oles, ataupun elektrik. "Pada prinsipnya, semua obat nyamuk memiliki khasiat sama, untuk membunuh dan mengusir nyamuk. Bedanya cuma dalam kemasan dan konsentrasi bahan aktif atau zat racunnya," ujar dr H Bambang Supriyatno SpA dari RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta.

Akan tetapi, tahukah para ibu dan ayah bahwa obat nyamuk bisa menjadi "ancaman" buat kita? Apalagi jika si kecil termasuk anak yang peka atau sensitif.

Aneka risiko
Mengapa obat nyamuk berbahaya buat manusia? Sebab obat nyamuk mengandung bahan aktif yang termasuk golongan organofosfat. Bahan aktif ini adalah dichlorovynil dimethyl phosfat (DDVP), propoxur (karbamat), dan diethyltoluamide, yang merupakan jenis insektisida pembunuh serangga.

Memang, seperti dijelaskan Bambang Supriyatno, tak semua bahan aktif tadi murni. Artinya, ada zat tambahannya. "Entah itu pewarna, pengawet, ataupun pewangi. Jadi, seperti ingridien dalam makanan. Campuran bahan tambahan tadi untuk memberikan wewangian tertentu karena umumnya bahan aktif berbau kurang sedap. "Nah, asal tahu saja, bahan-bahan tambahan ini pun berdampak pula pada kesehatan. Jadi, berlipatgandalah dampak buruk si obat nyamuk ini."

Racun nyamuk ditemukan pada semua jenis obat nyamuk. "Pada obat nyamuk bakar, semprot, dan elektrik lebih cenderung untuk membunuh nyamuk, sedangkan pada obat nyamuk oles lebih pada pencegahannya, yaitu mengusir nyamuk," jelas Bambang.

Kendati mengeluarkan zat racun yang sama, dosis tiap-tiap obat nyamuk berbeda satu sama lain. Ditilik dari segi konsentrasi atau komposisi, bahan aktif pada obat nyamuk terdiri dari konsentrasi ringan sampai berat, dari yang kurang toksid sampai yang lebih toksid.

Yang jelas, semua itu tergantung dari kadar konsentrasi racun dan jumlah pemakaiannya. Misalnya, kadar konsentrasi bahan aktif obat nyamuk semprot mungkin sedikit, tetapi kalau disemprotkan berulang kali tentu kadarnya akan bertambah banyak. Obat nyamuk yang memiliki kadar demikian mungkin bisa mematikan nyamuk dengan cepat, tetapi membahayakan kesehatan manusia.

Risiko terbesar terdapat pada obat nyamuk bakar karena secara langsung mengeluarkan asap yang dapat terhirup. Sementara obat nyamuk semprot berbentuk cair memiliki konsentrasi berbeda karena cairan yang dikeluarkan akan diubah menjadi gas. Artinya, dosisnya lebih kecil. Sementara obat nyamuk elektrik lebih kecil lagi karena bekerja dengan cara mengeluarkan asap, tetapi dengan daya elektrik.

Dengan demikian, makin kecil dosis bahan zat aktif, makin kecil pula bau yang ditimbulkan. Sekaligus, makin minim pula kemungkinan mengganggu kenyamanan manusia.


Batuk jadi pertanda
Bayi dan anak balita bisa dikatakan rentan terhadap obat nyamuk. Hal ini bisa terjadi karena organ-organ tubuhnya belum sempurna, daya tahan tubuhnya belum baik, refleks batuknya pun belum baik, dan sebagainya. Bahkan, bisa lebih berbahaya lagi pada anak yang alergi dan punya bakat asma.

"Bahan aktif dari obat nyamuk masuk ke dalam tubuh, baik melalui pernafasan maupun kulit, ke peredaran darah. Setelah itu menyebar pada sel-sel tubuh. Ada yang ke pernafasan, ke otak lewat susunan saraf pusat, dan lain-lain. Nah, organ mana yang sensitif, maka itulah yang akan terkena. Tentunya karena obat nyamuk lebih pada hirupan, maka yang paling berperan sekali adalah pernafasan. Sementara kalau lewat kulit sangat tergantung pada daya sensitivitas atau kepekaan kulit anaknya," jelas Bambang.

Jadi, gangguan-gangguan pada organ tubuh bisa saja terjadi jika pemakaian obat nyamuk tidak terkontrol sehingga dipakai dalam dosis yang berlebihan.
Anak yang punya alergi akan lebih menunjukkan reaksi, terutama pada saluran nafasnya. Ia akan lebih mudah batuk. Hal ini terjadi karena adanya gangguan mekanisme pertahanan saluran nafas, yang diakibatkan bahan aktif yang terhirup.

Reaksi yang terjadi bisa cepat, bisa juga lambat. Pada anak yang sensitif organ pernafasannya, reaksinya bisa saat itu juga atau timbul dalam beberapa menit. Begitu terhirup bau obat nyamuk, ia langsung batuk-batuk. Namun, ada juga yang setelah enam jam baru batuk-batuk. Obat nyamuk bisa juga menjadi faktor pencetus asma. Dampak ini terlihat pada anak yang memiliki bakat asma.

Lain lagi jika terjadi pada anak yang memiliki kulit sensitif. Jika terkena bahan-bahan yang terkandung dalam obat nyamuk, terutama bahan tambahannya, kulitnya akan kemerahan. Dan, ketika digaruk akan timbul lecet dan mungkin bisa menjadi eksim.


Source : http://kesehatan.kompas.com/read/2010/02/16/15581070/Dampak.Buruk.Obat.Nyamuk

Manfaat Susu Kacang Kedelai untuk Kesehatan

Menurut penelitian susu kedelai mengandung banyak sekali gizi dan manfaat di dalamya, selain sebagai pengganti susu sapi, bahkan jauh lebih kaya akan gizi dibandingkan susu sapi, susu kedelai juga dapat dijadikan alternatif terbaik pengganti susu formula yang kencenderungan mengandung bakteri jahat yang membahayakan kesehatan balita dan anak-anak. Kandungan dan manfaat yang terdapat dalam susu kedelai adalah:

* Protein, berguna untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan yang rusak, penambah imunitas tubuh. Protein pada susu kedelai tersusun oleh sejumlah asam amino (lesitin / HDL, arginin, lisin, glisin, niasin, leusin, isoleusin, treonin, triptofan, fenilalanin). Protein yang terkandung dalam kedelai diketahui kaya akan asam amino arginin dan glisin yang merupakan komponen penyusun hormon insulin dan glukogen yang disekresi oleh kelenjar pankreas dalam tubuh kita.

* Lemak Nabati, Sangat baik untuk tubuh manusia.

* Karbohidrat, sebagai sumber energi atau tenaga didalam tubuh

* Serat / fiber, berguna untuk system pencernaan dalam tubuh.

* Vitamin A, pada biji kedelai berasal dari karoten, yang merupakan bahan dasar vitamin A, membantu kelancaran fungsi organ penglihatan dan pertumbuhan tulang.

* Vitamin B1, Vitamin B1 atau yang sering disebut tianin sangat berperan dalam reaksi-reaksi dalam tubuh yang menghasilkan energi

* Vitamin B2, isebut jugaflavin, merupakan pigmen yang banyak terdapat pada susu, bail susu sapi susu manusia, maupun susu kedelai.

* Vitamin E, melancarkan proses reproduksi dan proses menstruasi, menegah impotensi, keguguran, dan penyakit jantung kardiovaskuler, meningkatkan produksi air susu, membantu memperpanjang umur, dan sebagai antioksidan. Orang yang rajin mengkonsumsi antioksidan akan terlihat lebih muda ketimbang orang yang jarang mengkonsumsinya

* Mineral, berfungsi dalam menambah kekuatan struktur tulang, gigi, dan kuku, serta dapat menambah daya tahan tubuh terhadap gangguan penyakit. Selain itu, mineral juga berfungsi dalam proses reproduksi pertumbuhan tulang mereka yang menuju dewasa.

* Polisakarida yang mampu menekan kadar glukosa dan trigliserida postpandrial, serta menurunkan rasio insulin-glukosa postpandrial (setelah makan), Asupan susu kedelai dapat membantu mengendalikan kadar gula darah yang melebihi batas normal tersebut, sehingga sangat membantu mengendalikan penyakit gula.

* Isoflavon, Ikatan sejumlah asam amino dengan vitamin dan beberapa zat gizi lainnya dalam biji kedelai ada yang membentuk flavonoid. Flavonoid adalah sejenis pigmen, seperti halnya zat hijau daun yang terdapat pada tanaman yang berwarna hijau. Senyawa ini biasanya memiliki ciri khas, yaitu mengeluarkan bau tertentu. Bau langu yang terdapat pada biji kedelai adalah salah satu tanda bahwa dalam biji tersebut terdapat flavonoid. Secara ilmiah, flavonoid sudah dibuktikan mampu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Dan salah satu jenis flavonoid yang sangat banyak terdapat pada biji kedelai dan amat bermanfaat bagi kesehatan adalah isoflavon. Seorang peneliti Jepang, pada tahun 1998 menganjurkan setiap manusia mengkonsumsi isoflavon kedelai sebanyak 50-100 mg perhari. fungsi isoflavon itu bagi tubuh adalah untuk :

o Melancarkan metabolisme
o Melancarkan pencernaan
o Merupakan nutrisi pelengkap
o Meningkatkan sistem imunitas
o Memperkuat strukturmatriks tulang
o Menstabilkan tekanan darah
o Menurunkan kadar kolestrol darah
o Menstabilkan kadar gula darah
o Mencegah obesitas
o Mencegah penyakit ginjal
o Mengurangi gejala jantung koroner (kardiovaskuler)
o Mengurangi gejala stroke
o Mengurangi gejala rematik dan asam urat
o Mengurangi gejala maag
o Menghilangkan rasa lelah dan lesu
o Mengurangi gejala symptom menopause
o Memperlambat penuaan sel
o Mencegah tumbuhnya kanker, terutama kanker payudara dan prostate
o Menambah daya ingat dengan meningkatkan fungsi kognitif

* HDL (Kolesterol Baik) LDL (Low Density Lipoprotein) bersifat sangat mampu untuk membuat proses pengapuran pembuluh darah. Karenanya dikenal sebagai kolesterol jahat.HDL (High Density Lipoprotein) bersifat sebaliknya yaitu menahan proses pengapuran dengan cara menyedot timbunan kolesterol didalam pembuluh darah, lalu membawanya ke lever dan selanjutnya dibuang melalui empedu. Oleh karenanya HDL dikenal sebagai kolesterol baik.Sebetulnya yang harus selalu di perhatikan terlebih dahulu adalah kadar kolesterol total yang harus senantiasa di jaga jangan lebih dari 200 mg % Barulah apabilah seseorang mempunyai kadar kolesterol yang selalu normal, maka sebaiknya harus dilihat lagi kadar HDL nya.

* Kalsium adalah salah satu mikro mineral yang berguna bagi tubuh manusia. 99% dari kalsium dapat ditemukan pada tulang dan 1% dialirkan pada selaput cair, di dalam struktur sel dan selaput sel. Fungsi Kalsium Merupakan mineral yang sangat penting yaitu
o Pengaruh Neurotransmitter, peredaran darah dan fungsi otot urat
o Membantu meningkatkan kekuatan pada tulang, guna mencegah tulang keropos (osteoporsis)
o Membantu peredaran darah secara normal
o Membantu formasi sel protein dan membantu mengatur fungsi otot
o Mengontrol asam lemak (fatty acids) pada usus yang dapat mengurangi formasi sel kanker dengan tujuan mencegah terjadinya kanker usus.

Source : http://vinadanvani.wordpress.com/2008/07/13/gizi-dan-manfaat-susu-kedelai/